Daunenschlafsäcke für Babys – Natürlich. Warm. Sicher.

Ein Babyschlafsack gilt als sicherer als eine lose Decke, da er verhindert, dass das Gesicht des Babys bedeckt wird – das senkt das Risiko von Erstickung. Zudem kann sich ein Schlafsack nicht über den Kopf ziehen, hält das Baby zuverlässig warm und verhindert das Freistrampeln in der Nacht. Viele Babys empfinden Schlafsäcke auch als beruhigend und geborgen – ideal für ein entspanntes Einschlafen.

Ein Babyschlafsack kann bereits ab der Geburt verwendet werden. Viele Experten empfehlen ihn als festen Bestandteil der Erstausstattung, da er für Neugeborene eine sichere und komfortable Schlafumgebung schafft – ganz ohne verrutschende Decken.

Schlafsäcke werden meist bis zu einer Körpergröße von etwa 110–130 cm angeboten – also etwa bis zum Alter von 3–6 Jahren. Solange sich das Kind wohlfühlt und sicher schläft, kann ein Schlafsack verwendet werden. Erst wenn das Kind beginnt, aus dem Gitterbett zu klettern oder den Schlafsack nicht mehr akzeptiert, sollte man auf eine Decke umsteigen.

Die richtige Größe ergibt sich aus der Körperlänge des Babys minus Kopflänge, plus etwa 10–15 cm Fußfreiheit. Ein Beispiel: Ist das Baby 60 cm groß, sollte der Schlafsack etwa 70–75 cm lang sein. Achte immer auf einen körpernahen Sitz – zu große Schlafsäcke sind unsicher!

TOG steht für „Thermal Overall Grade“ und gibt an, wie warm ein Schlafsack ist. Je höher der TOG-Wert, desto besser ist die Wärmedämmung. Leichte Sommerschlafsäcke haben z. B. 0.5–1.0 TOG, während Winterschlafsäcke 2.5–3.5 TOG aufweisen.

Bei Raumtemperaturen über 21 °C empfiehlt sich ein leichter Schlafsack mit 0.5–1.5 TOG. In kühleren Räumen unter 18 °C ist ein dickerer Schlafsack mit 2.5 oder 3.5 TOG ideal. Hersteller geben oft Empfehlungen zur passenden TOG-Stufe je nach Saison.

Die Kleidung unter dem Schlafsack sollte sich nach der Raumtemperatur richten. Im Sommer reicht oft ein Body, bei kühleren Nächten ein langärmliger Schlafanzug. Wichtig: keine Mütze oder Socken im Schlafsack – das kann zu Überhitzung führen. Fühle regelmäßig den Nacken – ist er verschwitzt, ist dem Baby zu warm.

Zwei Schlafsäcke in passender Größe gelten als sinnvoll: einer in Gebrauch, einer in der Wäsche. Gerade bei Neugeborenen, die häufiger spucken oder auslaufen, empfiehlt sich sogar ein dritter als Reserve.

Ein guter Babyschlafsack besteht aus atmungsaktiven, schadstoffgeprüften Materialien (z. B. Oeko-Tex). Er sollte keine Kordeln oder Knöpfe haben, die gefährlich sein könnten. Auch die Passform ist entscheidend – Hals- und Armausschnitte dürfen nicht zu weit sein. Reißverschlüsse sollten sicher und nach unten schließend sein.